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ほうじ茶

伊藤園 お~いお茶 さらさらほうじ茶 スティック100本伊藤園 お~いお茶 さらさらほうじ茶 スティック100本
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お~いお茶

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リンパマッサージの先生から薦められて、家で飲むメインの飲み物は全てほうじ茶に切り替えてから、お通じの調子がイイです。
“冷えを改善”したがっているのに、緑茶にこだわり続けていたんですよねぇ…。
(緑茶美味しいけど、これは嗜好品の一つなので家ではもう飲みません)

冷え性だという自覚症状のある方は、緑茶・麦茶・ドクダミ茶より、ほうじ茶がお薦めですよ!
安いですしね。
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テーマ:冷え性改善 - ジャンル:心と身体

23 : 22 : 46 | 飲み物関係 | TB(0) | UP↑

冬は熱燗?

お酒は身体を温めるといいますが、飲みすぎは逆効果。
体を冷やします。(二日酔いにもなるしね)
お酒でも、米から出来たのは温めて、麦から出来たものは体を冷やすそうです。
(日本酒は温めるけれど、ビールは冷やすそうです)
でも日本酒でも1合ぐらい迄で、1合半を超えると体を冷やしてしまうそうです。

適量が一番です。

管理人は日本酒は好きですが、熱燗が苦手で冷やが好きでビールも好き。
でも、呑むのは週末の金曜か土曜、人と夜に会う時だけと決めています。
週に3回以上呑むと、冷え性が改善されていかないだろうし。

テーマ:冷え性改善 - ジャンル:心と身体

14 : 44 : 15 | 飲み物関係 | TB(0) | Comment(0) | UP↑

冷房病・夏バテにタイムティー

All Aboutの[食と健康]に、冷房病・夏バテ改善に『タイムティー』を飲むと良いと出ていました。

タイムは血液循環をよくしてカラダをあたため、冷房病などからくる頭痛を緩和してくれます。
呼吸器系にはたらくので、夏風邪から来る喉の痛みを和らげる効果も期待できるそうです。
殺菌作用も高いハーブなので、歯肉炎や口内炎の予防にも効果があります。

↓詳しくはこちらで
All About冷房病・夏バテにタイムティー

テーマ:冷え性改善 - ジャンル:心と身体

12 : 40 : 00 | 飲み物関係 | TB(3) | Comment(0) | UP↑

黒豆茶

kuromametubu.jpg

正月と言えば黒豆…ですが、あの甘く煮た黒豆が苦手なので黒豆茶から栄養を摂っています。
黒豆に含まれるアントシアニン(ブドウやアジサイ、ブルーベリーにも多く含まれています)は抗酸化作用・視力向上作用があり、体脂肪をつきにくくしてくれるし、髪や肌にも良いことづくめの食品です。
食わずキライをしていては損します!
黒豆茶が近所に売っていなければ、黒豆の煮汁を飲んでも同じ効果が期待できます。

↓ご購入はこちらからどうぞ。
丹波篠山 いのうえ黒豆農園>黒豆の飲料
ケンコーコム>黒豆茶(黒大豆茶)
爽快ドラッグ>黒豆茶

テーマ:冷え性改善 - ジャンル:心と身体

12 : 00 : 00 | 飲み物関係 | TB(0) | Comment(0) | UP↑

オルゾ〔イタリアン・大麦コーヒー〕

3月5日放送の『あるある』で紹介されていたオルゾ〔イタリアン・大麦コーヒー〕は日本の麦茶を濃くしたようなノンカフェイン飲料です。
イタリアの女性の間で『美肌を作る』と評判で、エスプレッソを上回る人気だそうです。

ミネラル、アミノ酸、ビタミンB群が豊富で食物繊維も含まれているし、かなり体に良さそうです。
栄養のある飲み物なので、今度試してみようかと思ってます。

詳しくはこちらのサイトへ
イーストリートベーグルズ
ベーグルを中心に、スイーツやスコーン等を扱っているショップさんで、豊富な種類のベーグルにビックリ♪(オルゾベーグルもあります♪)
最近、ベーグル好きの方にお薦めのサイトです。
(もう見てるだけでお腹が減ってきます~~~♪)

テーマ:健康第一 - ジャンル:心と身体

12 : 19 : 50 | 飲み物関係 | TB(0) | Comment(0) | UP↑

ブラックジンガーとたんぽぽコーヒー

先日、最寄り駅のトモズにブラックジンガーとたんぽぽコーヒーが売っていました♪

ドラッグストアに置いてある健康飲料関係は、ウコン茶、ゴーヤ茶、ドクダミ茶、青汁など陰性の飲み物が多くて、ことごとく冷え性(陰性体質)の人間には有り難くないラインナップなんですよ。
ブラックジンガーとたんぽぽコーヒーを見た時は「やっと来てくれたか!」と思いましたね。
いつもはネットで買うんですけど、見つけたのが嬉しかったので株式会社シガリオブラックジンガー 軽量タイプ〔1袋/15包(30g入り) 800円〕とリケンのたんぽぽコーヒー(150g)をトモズで購入しました。
(二つともケンコーコムで買う方が安いです。ブラックジンガーの120gはデパートだと4200円まんまの値段で売ってるし。)

“ブラックジンガーは体にイイらしいけど、買おうかどうしようか迷っている人”は、ブラックジンガー 軽量タイプ〔1袋/15包(30g入り) 800円 〕なら試しに買ってみるのにちょうどいいと思います。

味と匂いは「焼いたお餅」のようで、香ばしくて飲みやすいです。
香りとコクは珈琲に及ばないと思いますが、栄養価の高さではブラックジンガーの方に軍配が上がると思います。
玄米に含まれている栄養が手軽に取れますし、冷え性の強い味方!『陽性食品』でもあります。

ブラックジンガーとたんぽぽコーヒーは紅茶や珈琲に比べると高めですが、“冷え性緩和、改善”の為に飲み続けてみます。

テーマ:健康第一 - ジャンル:心と身体

11 : 37 : 10 | 飲み物関係 | TB(0) | Comment(2) | UP↑

冷え取りに役立つ商品たち〔お茶〕

ケンコーコムで、タンポポ茶とタンポポコーヒーを購入。
タンポポコーヒーは夜に飲む事が多いのですが、体がホカホカして良い感じです。
冷えにくくなったのか、朝に猛烈な尿意を感じて目覚める事が無くなりました。
以前は(自分が水分を取り過ぎていたのかもしれないのですが)起床1時間前に尿意で目覚める事が多かったのに。
タンポポ茶やタンポポコーヒーは利尿作用を活発にしたり、女性の身体のリズムを整えてくれたりする効果もあるそうです。
ひと瓶1000~2000円と高めですけど、一人で飲むなら2、3カ月はもちます。

(冷え性に効果有りの)中国茶2種類。
鉄観音茶プーアール茶のティーバックを店頭で見かける事がなかったので、中国茶器のQing Xiangで購入。
鉄観音茶は渋みが無くて飲みやすいので、休日は1日中飲んでいます。
“中国茶は渋い”と思っている方でも飲みやすいと思います。
プーアール茶は、ドラッグストアによく“減肥茶 プーアール茶”とか言う商品名で売られているので、少し胡散臭く思っていたのですが、このお茶も香ばしくて美味しいお茶でした。
ドラッグストアに置いてある商品の味はどうか分かりませんが、買う店を選んで(中国茶専門店など)購入すれば失敗は無いように思います。

中国茶器のQing Xiang(チンシャン)

テーマ:冷え性改善 - ジャンル:心と身体

12 : 25 : 30 | 飲み物関係 | TB(0) | Comment(2) | UP↑

冷え性によい健康茶

クコ茶
体に良い成分(ビタミンB1、B2、C、A)が多く、中国では「延命茶」としてブームに。
健康茶の中では飲みやすい味のお茶。
紅花茶
便秘、下痢の解消にも効果あり。
松葉茶
ビタミンA、C、K、カルシウム、鉄などを含んでいる。
濃く入れると飲みにくくなので薄めに入れると良いそうです。
ヨモギ茶
ビタミン類、鉄、カルシウム、リン、多糖類、酵素が多く含まれている。
整腸作用、貧血改善、ガン予防、肥満予防、気管支炎改善などの効果あり。

ヨモギ茶は、ヨモギ独特の強い香りと苦味があるようですが、栄養も豊富だし、効能の種類も多いので、この4種類の中で飲むならヨモギ茶かな、と思います。

ケンコーコム
健康モノは、やはりこちらでしょう!
クコ茶、紅花茶、松葉茶、ヨモギ茶がありました(^^)

参考書籍
ワイド版『日本茶・紅茶・中国茶・健康茶』(大森正司監修 日本文芸社)
この本はオールカラーの充実した内容の本なのに、1300円という値段なのです。(素晴らしい!)
写真も多いし読みやすいので、オススメです。

テーマ:冷え性改善 - ジャンル:心と身体

16 : 09 : 17 | 飲み物関係 | TB(1) | Comment(1) | UP↑

中国茶

体を温める、冷え性向きの中国茶として
岩茶
プーアール茶
中国紅茶
鉄観音茶
この4種類の名前が中国茶のサイトによく出てきました。
(他にも冷え性に効果のある中国茶や飲物がありましたらコメントいただけると嬉しいです。)

先日、烏龍茶や紅茶が陰性なのか陽性の飲物なのか分からないと書きました。
あれから色々なサイトを見たり人に聞いたりした結果、“烏龍茶と紅茶は体を冷やさないお茶”として判断することにしました。
(“違うのでは?”と思われた方は読み飛ばして下さい。)
烏龍茶については、冷え性に効果のある岩茶肥満・便秘に良いとされる鉄観音茶が烏龍茶の種類の一つなので、安価な烏龍茶も体を温める効果があるだろうと思いました。
紅茶は体を凄く温める!と迄はいかないのかもしれませんが、珈琲、緑茶、ハーブティー、柿の葉茶、ドクダミ茶のように体を冷やす迄はいかない飲物と判断しました。

お元氣ハウス【お茶の館】
鉄観音茶、プーアール茶のティーバックが安いです。
中国茶本舗「第一茶房」
中国茶葉の種類が豊富です。(鉄観音茶、プーアール茶、中国紅茶など)
中国茶王国「彩香」
岩茶が充実しているショップです。(中国菓子や点心も扱っています。)
ケンコーコム
(3000円以上の購入は送料無料! 代引手数料も無料!)
鉄観音茶、岩茶、プーアール茶のような中国茶だけでなく、たんぽぽ茶たんぽぽコーヒー三年番茶、などの陽性の飲物も、ここならまとめて買えます。


テーマ:健康 - ジャンル:心と身体

15 : 12 : 55 | 飲み物関係 | TB(0) | Comment(0) | UP↑

陰性体質にあう中国茶

岩茶(冷え性に良い)と鉄観音茶(肥満・便秘に効果あり)
ステージスタイル ニュースレター(50歳未満はお断りメルマガ)と岩茶については岩茶で心からあったまる♪ 武夷岩茶の魅力[中国茶]All About )を参考させていただきました!

注文したお茶については姉妹サイトのLe passe-tempsにも載せましたので、興味のある方はどうぞ♪

土曜日届いたティーバッグ&マグ3,300円相当⇒2,000円(税込)の中身は、フタ付きの大きめマグと中国茶のティーバッグ(1箱20パック入り)で、鉄観音茶、烏龍茶、ジャスミンティー、プーアール茶の4種類でした。
(ジャスミンティーは春夏の楽しみにとっておきます!)

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12 : 32 : 39 | 飲み物関係 | TB(0) | Comment(0) | UP↑

体を暖めるお茶

体を暖めるお茶と言われている(陽性と中庸のお茶)をネットで探してみました。

ブラックジンガー(玄米コーヒー)、黒陽茶(黒米黒炒り玄米茶)、たんぽぽ茶たんぽぽコーヒー、七年番茶、三年番茶百年茶、梅醤番茶、醤油番茶、岩茶鉄観音茶

次はお茶の種類ごとにネットや通販で安く買えるショップを紹介していきます。

※お茶ではありませんが、よもぎ青汁も陽性の飲料だそうです。
通常の青汁は陰性で体を冷やしてしまいますが、よもぎ青汁は体を暖めるそうです。

明日、中国茶と茶器のQingXiang=チンシャン=から、鉄観音茶(こうばしい香り+まろやか風味の鉄観音茶ティーバッグ 2g×20p)とティーバッグ&マグ3,300円相当⇒2,000円(税込)が届きます♪
楽しみ~~~~~(^^)

テーマ:冷え性改善 - ジャンル:心と身体

13 : 16 : 08 | 飲み物関係 | TB(1) | Comment(2) | UP↑

たんぽぽコーヒー、たんぽぽ茶

毎日寒いですね。

先日、ケンコーコムで注文したたんぽぽコーヒーとたんぽぽ茶が届きました。
たんぽぽ茶は体を暖める作用があるとか毒だし効果があるとか良い効能が色々と言われています。

たんぽぽコーヒーから飲み始めていますが、思っていたより美味しいです。
クセもなく香ばしくてほのかに甘味があるので、飲みやすいです。
(コクが無いので本当の珈琲好きには物足りなく感じるかも?)

たんぽぽコーヒーは冷え性の自分との相性が良いのか、カラダが必要としているのか?
「珈琲よりも美味しい!」と思って毎日飲んでいます。

体を冷やさない飲物がほしくて、陽性の飲物と中庸の飲物をネットで探しているのですが、調べれば調べる程分からない事がでてきます(^^;)

特に紅茶と烏龍茶とココア!
この二つは陰性に分類してあったり、陽性に分類してあったりで、どちらが本当なのか素人の自分には判断がつかないんです。
(本でも買って読んでみようかとも思うんですけど、結果は同じかも?)
お茶ではない食品では、生姜とニンニク。
この二つも陰性になってたり陽性に入っていたりする事がありますね。

近いうちに陽性と中庸のお茶の種類を載せます。
自分で調べてみただけでも結構種類がありました。

テーマ:健康 - ジャンル:心と身体

12 : 50 : 02 | 飲み物関係 | TB(0) | Comment(2) | UP↑

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