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カラダのきもち―毎日がもっと快適に変わる75のヒミツ

カラダのきもち―毎日がもっと快適に変わる75のヒミツ カラダのきもち―毎日がもっと快適に変わる75のヒミツ
寺門 琢己 (2000/12)
青春出版社
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寺門先生の「カラダ」シリーズの本。
病院や薬では治せない微妙な体のコトを教えてくれる本です。

本の最後にある「カラダの症状別さくいん」で、カラダの気になる事を探せます。
平熱が低い、平熱が高い、なんとなく調子が出ない、偏食・好き嫌い、いじめ、過労死・突然死、冷え、むくみ、腰痛、アレルギー、アトピー、などなど。

他の寺門先生の本でも書かれている事のですが、
「カラダの声を聞いてあげること」「頭で考えすぎないこと」が大事なのだそうです。
疲れている時は無理しないとかね。(それが中々できないから、人って壊れるのかも?)

この本で初めて知ったのですが、抗生剤って戦争の時に生まれたそうです。
戦闘時には、体調が悪くても休んでいられないから抗生物質を飲んで熱を無理矢理に抑えていたのだとか。
(こわっ!)

テーマ:冷え性改善 - ジャンル:心と身体

12 : 00 : 00 | オススメの本 | TB(0) | Comment(0) | UP↑

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