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ブルーベリー…冷え性緩和に効果のあるサプリメント

ブルーベリー ブルーベリー
(2001/08/20)
大日ヘルシーフーズ
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眼精疲労の改善、視力改善、夜間視力の改善と『目』に良いだけではありません。
ブルーベリーに含まれるアントシアニンが末梢血管の血行を良くし、冷え性改善の効果もあります。

ブルーベリーの色素成分アントシアニンが有効成分で、目の網膜に含まれるロドプシンという物質に作用し再合成を促進します。
ロドプシンは網膜に含まれるタンパク質で光刺激を受けると分解、再合成を繰り返します。これが信号となって視神経を通して情報として脳の視覚野に届きます。

◎アントシアニンはポリフェノールの一種で、活性酸素を除去する抗酸化物質です。活性酸素のダメージを受けやすい目の角膜や水晶体、毛様体を守ってくれます。
活性酸素は老化の原因の一つです。アントシアニンは老化を遅らせます。
◎アントシアニンは抹消血管の血流を良くし、冷え性の改善します。目のクマの改善効果もあります。
◎フレッシュやドライで販売されているブルーベリーにもアントシアニンは含まれます。
◎カシスに含まれるアントシアニンも毛細血管、特に首から上の血行改善効果、目の調子機能効果が報告されています。

ブルーベリーの摂取目安
抽出サプリメントでは、アントシアニン量で1日62.5mgが目安。
乾燥ブルーベリーなら15~30粒。

テーマ:冷え性改善 - ジャンル:心と身体

12 : 00 : 00 | サプリメント | TB(0) | Comment(0) | UP↑

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