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肥満や冷えの盲点 飲み物が原因かも?

All About肥満や冷えの盲点 飲み物が原因かも?によりますと、

体質的に水分をためこみやすい人、冷えやすいタイプの人が、喉が乾いてもいないのに、むやみに水分をとりすぎてしまうと、冷えをひどくしてしまうそうです。
(一時期、1日水を2リットル摂るとイイなんて事が流行ってましたね)

陰性のコーヒーや緑茶の摂りすぎは冷えを招くので、ほどほどに。
仕事中に何となく飲んでいるコーヒーが冷え性の原因の一つだったりする事があります。

テーマ:冷え性改善 - ジャンル:心と身体

18 : 30 : 01 | 冷え性 | TB(0) | Comment(0) | UP↑

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