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冬は熱燗?

お酒は身体を温めるといいますが、飲みすぎは逆効果。
体を冷やします。(二日酔いにもなるしね)
お酒でも、米から出来たのは温めて、麦から出来たものは体を冷やすそうです。
(日本酒は温めるけれど、ビールは冷やすそうです)
でも日本酒でも1合ぐらい迄で、1合半を超えると体を冷やしてしまうそうです。

適量が一番です。

管理人は日本酒は好きですが、熱燗が苦手で冷やが好きでビールも好き。
でも、呑むのは週末の金曜か土曜、人と夜に会う時だけと決めています。
週に3回以上呑むと、冷え性が改善されていかないだろうし。

テーマ:冷え性改善 - ジャンル:心と身体

14 : 44 : 15 | 飲み物関係 | TB(0) | Comment(0) | UP↑

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